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モテギエンデューロ

とりあえず3位

フリーダム

1
2
3
5
6
7
11位




やりすぎ

何にもしなかったので
走ってて退屈…

走り足りない
今日は何もなかったのでとりあえず150キロ

アタックしたい
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第61回 秩父宮杯 一般男子

9月22日
秩父宮杯 一般男子
DNF
but
団体2位…



こんなコース
自分が何周したのかはっきり覚えていない…

誰かさんは登りはあんまりないとか言ったけど、登りで勝負が分かれるコース…
とんでもきつかった。
今まで走った中でピカイチにキツかった!
だって
足がゼンツリしましたもん、
両足の太もも、ふくらはぎ…

レース内容はちょーハイペース
一周目の登りからちょっと息切れするほど
2回ガツンと登った後、下りのまま平地に突入してちょっと走ったらゴールなコース。
ゴール手前まで毎週回60キロほど

んーなかなか

今回はフリーダムほぼ総戦力!
ほとんどの週数人が前を固める。

何周目かで私も前に集まり2番目を走るもそのまま坂に突入して死亡。
ペースアップがかかったらしい。

いつもなら千切れたら気持ちが切れて走るのをやめてしまうが、今回の目標は完走すること。
あわゆくば戦闘集団と考えていたが千切れてしまった…

坂で遅れて全つりするも必死に道路にあるオレンジのセンターラインを辿りながら走った。
限界超えると下を向いて…

途中応援の人がいて、諦めなかった。

下りは一人旅。
全開で走った下りで何人か抜く
下りはわりかしいける。

途中で数人の人とローテするも
5週目の坂で少し遅れる
あと少しで登り切れる
と、
その時赤の旗が頂上で振られた。

アウトですか?
…アウトです。


8分遅れだとか
自転車を降りるともうフラフラ
何処かに寄っかかっていないと駄目だった
ここで地獄
水がない…

トイレはあるけど
水道はない
自販機…
ないのねぇ~
死ぬ…

先頭集団がラスト通り過ぎる。
岩佐さんがかなり苦しい表情
このレースヤバイ

最後バイク先導でようやく下れる。
ゴールて前まで移動。

ようやく水を飲み少し落ち着いた。

今回の記録↓


今回はまだ前を走る力はなかった。
うまく走っていれば後1周はいけたはず
あのときあぁしていれば…
たられば…

みんなについていけるように頑張る。

氾濫



台風18号が通り過ぎたあと
先日

ここは江戸川
浸水湖畔

手前のゴミのところまで水かさが上がったそうな。

奥に見える木の向こうが江戸川。
よく氾濫しますねん。

引き回しの刑・・・

fc2blog_20130916200900c3f.jpg

14日の土曜日
カザマ君と2人で走りました…

自分から一緒に走ろうと誘うと、
なんとこんなコースに…
あんまり200キロ超ライドしたことない
ロングは苦手(>。<;)

金曜日の夜現地入りして1泊。

7時半から走り初め序盤から結構スピードでてるよ!!
40~50キロ以上出てるよ!

その調子であっという間の小田原通過
その付近で事件発生???

ヘルメットの真ん中の一番大きな穴に
何だかよく分かんない大きな虫が入った!
ぎゃー
入ったままだ
止まって!
止まって!!
OGKのレジモスだけど防虫ネットしていないの。
プチパニック。。

その後湯河原を通過し、
椿ラインから箱根ヒルクライム
入口から20~23キロぐらいのペースで走り続ける。
そういえば、入口付近の坂急じゃなかったかな?

半分ぐらいそのままで走り続け、
カザマ君から足を使わないようにと指摘が入り
15~18キロペースに落とす。
後半ラスト3キロ辛かった…
カザマ君はチョー余裕
足合わせているだけ

ラスト我慢…
足をかなり使ってしまった
芦ノ湖までのダウンヒルは濃霧が出て水しぶきが冷たかった
下りきり、ダンシングが出来なっかった
予定より早く芦ノ湖で1度目の休憩
寒いので温かい飲み物おにぎりで補給~

↓芦ノ湖
fc2blog_20130916200404ed0.jpg

芦ノ湖から次に山中湖を目指す

芦ノ湖から仙石原高原までかなり踏み込んでハイペースで通過。
早す。。。
ちぎれてなるものか

長尾峠を15キロ切らないように淡々と走る。
後半20~24キロペース。
24ではついて行けない
登り終えると。足終了…
ゆっくり一人でダウンヒル
初めて通る10キロほどのダウンヒルコースは雨の影響でウエットコンディション
せめられない><!
惰性で下る

下りきると足が完全に終わっている。
これ帰れんのか?
とそこにカザマ君がどうする?と
これは、山中湖行くしかないでしょ!
完全に勢いだ

その後山中湖手前の「道の駅すばしり」までほぼ渋滞(m´・ω・`)m
テクニカルに走行
体力使う・・・

道の駅まであと10キロ
ヤバイ平地で20キロがきつくなってきた

あと2キロちょいの看板が見えてきた
限界がきていた。
インナーローが平地で踏めない…
道の駅になかなか着かない
道の駅なくなった?と思うほど遠く感じた。

なんとか到着。
足を引きずりながら自販機でレッドブル購入
そのままベンチに座り込む>。<
足が全く、全く動作しない
パンパンを通り越した絶望的な状態。。。
こんなの初めてだ!
何もできないそんな状況。
輪行の気力も生まれない。。。

少しストレッチ、レッドブルの効き目があったのか
とりあえず山中湖を目指すことに、、、
山中湖手前の箱根裏街道の山岳
一切踏めない。。。
ここで新たな発見!
シッティングでは12~14キロ
しかし体重だけのダンシングでは18キロペース
足が全く使えないときはダンシングが使える。
ダンシングで体重だけで登りきれた。
上半身はほとんど疲れていなかったのでダンシングのテクニックだけで登りきれた。
そういえば、30~40分ダンシングできる人だった。

疲労困憊で山中湖到着!
温かいかけソバを食べるこの時すでに午後3時近く。
暗くなる前に帰れるか心配。。。
↓一応山中湖 写真をしっかり撮る余裕がなかった...
fc2blog_20130916200528ca9.jpg

その後ゆっくり走り道志道に突入!
上りがあっても踏めない。
踏まないように気をつけ生きて帰ることを考えた。

永遠と続く下り坂
一体何キロ続いているんだ!?
50~70帰路巡航で走り続けられる!
小さい上り坂があっても50キロでクリアできる。
すごい道だ!

そんな回復してきた時だった・・・
突如悲劇がやってきた。

腕に虫が当たったと思った瞬間
左足の付け根に虫が付いた!
で、でかい!
焦る(°°;)
痛い!
おもいっきり刺された!
得体の知れない虫
激痛が走る!
と、止まって!!
スピードが出てるから中々止まってくれない>。<
やっと止まって傷を確認。
一応血を押し出して
発進。

その後は、激痛との戦い。
ズキンズキン痛い(/ _ ; )

下り坂なので一応踏める。
道志道のコンビニで最後の休憩。
傷は腫れていないようだ。
しかし、激痛。
足もない。。。
↓ラストの休憩fc2blog_20130916200549589.jpg

謎のルートで宮ケ瀬ダム周辺へ
もう何処かわからない。
ひたすらに山
上り坂は見ただけで死亡。

やっと街中に出てきたそんな時、
田んぼエリアに突入
そろそろ例の場所だよと悪魔の微笑みが・・・

何ですかあの壁?
ま~すぐ伸びる垂直に見える道。
こんな幻覚が見えてしまうとは・・・

カザマ君は中盤からダンシングでアタックしてる。
クレイジー
いざ登ってみると、そんなに絶壁ではないが今の自分にはダメージが大きい。
登りきりあとゴールまで15キロほどか。
HP10程度しか残っていない瀕死の状態。
しかし、その後も小さい丘が何度も何度も
これでもかと言う程にとどめを刺してくる。
神奈川ひどす。

5時半なんとか暗くなる前にゴール。
その後想像以上に横たわり死亡しました。
今までの人生でこれ程まで上り坂が嫌いになったことはなかった。

色々サポートしてくれて助かりました。
ありがとう!

途中コンピューターが動作していなかったのでカザマ君データ参照。
fc2blog_20130916200342cbd.jpg

次の日は友達のレースの応援で4時半起きなので、
9時近くに帰宅開始、、
11時無事帰宅
電車では寝なかった。
上半身と、意識は大丈夫だった。

次の日動けるのか心配のまま3時間だけ寝ましたとさ。

↓帰宅輪行(青いほう)
fc2blog_2013091620062523f.jpg

山あり谷あり…

本日は神奈川で引き回しの刑

一応生きてます…
帰りの電車の中からアップ中

詳しくはまた…
(~_~;)

期限切れ…



これみんな
賞味期限切れてました…

もったいない…

ジェルならよく補給で食べるけれども、
固形のバーはあまり食べなかった…
あんまり美味しくないからねぇ(¬_¬)

ハニースティンガーのバーが少し美味しいかな?
シリアルバーが良いのかも
最近コンビニでも売ってるし!

補給飾マニアな私…

久しぶりの暑さ

fc2blog_2013091300154609e.jpg


本日は野暮用ついでにサイクリング
24キロ

東京都現代美術館の脇にある公園でパシャリ

都内の公園でこの広さには驚いた^_^

美術館は配置換え工事中で閉館してましたが、今度できたら行ってみようかな?

異文化交流??

その後錦糸町のオリナスに出来ていたエルブレスをチラリ。

登山もいい
冬は登山しそうなカッコしてるとよく言われる。

自転車で一人ヒルクライムはいいけれど、一人で登山は気が引ける…
初心者だからねぇ
誰か登山興味ないかなー

タイムトライアルチャンピオンシップ

fc2blog_20130909165721cfd.jpg


9月8日
JBCF TTチャンピオンシップ
E3
結果 27/109位

使用機材
FELT DA
シマノ 7970DURA DI2
Fホイール ZIPP404 ZED TECH
Rホイール ZIPP900
タイヤ ビットリアコルサエボCX2 F21C R23C
空気圧 8Bar
ハンドル SHIMANO PRO ミサイルEVO TT バー
サドル フィジーク ARES k:ium ブラック/レッド
クランク FSA K-Forceライト 53×39T
スプロケギア比 11ー23T

ヘルメット OGK AEROーK1G シールド有り チームブルー
ウェア WAVE~ONE レジェフィットPRO 半袖ジャージ
fc2blog_20130909164651689.jpg
fc2blog_201309091646363d4.jpg


朝車で会場まで乗せて行ってもらい5時半前に到着。
そのおかげで大量の機材を持込めました。

しかし、会場内の門が空いて居ない…
早すぎた…
さすがラムサール条約の湿地…広大だ

応援の手伝いでみんなが来てくれて色々用意してくれて助かりました。

今回フリーダムからは5人出走

試走でコースを2周
一ヶ所直角コーナーがあるのでどの程度の減速が必要か45キロからのアプローチを確認。ブレーキングのタイミングもチェック
36~38キロで行ける

スタートの30分前
車検かウォームアップか迷い
車検が混んでいるとのことで車検へ急いで向かう。

車検に行くと2列で少し並んでいる。
しかし中々進まない…
係りの人が出走が早い人を探している
周りでは車検でアウトの人が続出
そハンドルは駄目だ、そのフレームは駄目だ等何も調べもしないで見た目だけで判断していた。
中にはUCI公認のロゴが入ったフレームに対して自分でロゴつけたんじゃないか?等機材に知識のない人が車検を行っていた。

私はサドルの突き出しを気にしていましたが、測定の台に大雑把に乗っけてOKだねで終わりΣ(・□・;)

周りは車検の影響で大混乱
出走が遅れたり、出走前に失格になったり。

30秒ごとに一人づつ出走
しかし私の前の人がいない…
1分空いた

そしてスタート!
53キロまで加速し
47~48でコースの2/5迄進んで行く

コースは5.3キロ
橋が2つのほぼ平坦

直角コーナー迄平均速度46キロ!
行ける!と思った…

しかし、直角コーナー後の橋で向かい風
その後の橋でも強い横風

完全に失速した。

見る見る速度は落ち
ゴール後平均速度を確認すると、
41キロ

話になんない

目標に到底及ばない
後悔が多かった

ウォームアップをせずにスタート、
スタート時加速ししすぎた。
その後オーバーペースで、走り続け
風にやられた。

試走の時に橋で風が強く警戒はしていた。しかし、ペースを考えていなかった。気持ちが高ぶり全開で走ってしまった。

わかっていた。
これがいけないと分かっていた。
どれだけ落ち着いて気持ちを我慢できるかが勝負だ
と…

この痛い経験は必ず今後の為になる。
いい経験ができたと考えよう。

気持ちを切り替え今月のレースに集中していこう。

チームメイトの佐藤さんはE2優勝
風間くんは安定した走行。機材を揃えられたのが最近とは思えないほど、流石だ。
↓佐藤さん
fc2blog_20130909164531b2b.jpg

会場内では色々な機材が見れてそれはそれで楽しかった。

お店に帰り、
荷下ろしをしてみるとMAVICのハイエンドホイールだらけ…
イオ、コメットにアルチメイト…
TT機材はお金がかかる…
fc2blog_2013090916461341b.jpg

むふふふ



いひひひ

何やらクポーンGET

ドミノピザで
世界一短いセールなんだとかなんとか。
0.1秒しかやってないセール
ギネス関係あるらしい^_^

スロットの目押し見たいだったけど、
案外簡単に一発でゲット♪

なに食べようかな??

ブチッ!



街乗りバイク
シフトワイヤーがブチリ

シフト変わらない…

そういえば、
2年以上ワイヤー系メンテしてなかったなー

半年前から変速悪いなと感じてました。
街乗りバイクはあんまりメンテナンスしてなかったの。

もち秒速で直しましたけど!
皆さんもこうなる前にお気をつけを…

土曜の練習!



時は3日前

灼熱の太陽の中走り始めた。


竹芝君と一緒に江戸川サイクリングロードを北上。
野田付近まで走り



飽きた。
河川敷つまらない( ̄◇ ̄;)

予定を変更しフリーダムに変更。
目的地まで48キロ(´・_・`)

途中、印旛沼経由して周回してから花見川サイクリングロードを使おうと思って、沼の橋近くにある施設で昼飯を食べました。

食べながら地図でルートを確認すると、何とここは手賀沼!
沼違いΣ(・□・;)

しょうがなく、16号にてでお店に直行。
その途中道路の反対側に赤い影が…

チーバくん!!!

ちょうど信号に捕まったので、
道路を渡って会いに行ってしまった!

何やら梨のイベント

ふなっしーは居ない…

始めてチーバくんにあった!
大中小があるらしい(^_^)
小かな

いいねチーバくん
(≧∇≦)

チーバくんからフリーダムまで
あと19キロ

暑いぜ
道悪いぜ
大型トラック多いぜ…

ほぼ、無心の状態で漕ぎ続ける。

ひたすら遠く感じる

フリーダムにつくと
プールがある~!
冷たくて生き返る( ̄▽ ̄)

ちょっとしたら、プールパンク
(; ̄ェ ̄)

帰りは14号から淡々とひた帰る
幕張付近はアタックポイント分岐の左には上り坂の橋がある。
50キロまで巡行を上げて竹芝くんを引っ張る。

そのまま坂に突入!
ながい
45キロ以上は維持

竹芝くんいわく600ワットで走ってたらしい。

そんなこんなで本日は45~55キロの領域のが15回ほど

半分以上前引いてたな
前引きながら本気で2回アタックしたけど、竹芝くん千切れなかった。
あと少しでヤバかったみたい
平地では千切るの難しいかな?

ポタリングじゃない…
。・゜・(ノД`)・゜・。

最近オープン

fc2blog_20130902004014b6b.jpg

うちの近くのセブンイレブンのさらに向こうの通りにセブンイレブンが新たにオープンしました!

なんか新しいと反応しちゃうのよね~

オープンの広告が入っていました
トイレットペーパー引換券があった

3日間限定でちょい値引きとか
トイレットペーパープレゼントがあり
最終日の夜
ついに!
いってみました!

ちょっと広めの店内で、
流行りのLED照明

冷凍庫がオープンなケースに入っていて種類の多さにに改めてビックリ!
レンジでチンするタイプのラーメンとかコシがあって美味しいんだよね。

抹茶?味がちょっと上にのった杏仁豆腐を買ってトイレットペーパーを引換券で交換

スイーツ30円引き
(⌒▽⌒)

まだ?トイレットペーパーあるかな?
店員さんは
まだ大量にあります…
もし良ければもう一つ持ってきませんか?

余ってるのね。
お店にあると結構かさばるもんね。

夜でもまあまあ混んでましたね!
(・ω・)ノ
プロフィール

カナボー

Author:カナボー
サイクルフリーダムレーシング所属
ようやくE1戦士
自称パンチャー...

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